Deprimido. E agora?
A depressão é uma condição mental que afeta muitas pessoas em todo o mundo, e é caracterizada por sintomas como tristeza profunda, perda de interesse nas atividades do dia a dia, mudanças no apetite e sono, fadiga e baixa autoestima. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada e eficaz para tratar a depressão. A […]
Avaliação Psicológica
O processo de avaliação psicológica consiste na realizações de um número reduzido de consultas (entre três e cinco consultas): nessas consultas são realizadas entrevistas, são aplicados testes e provas psicológicas. Após a realização das consultas de avaliação, o psicólogo clínico analisa a informação e dados recolhidos e elabora um relatório de avaliação psicológica. É marcada um consulta final (chamada “consulta […]
O Comer Emocional
Introdução O comer emocional é uma resposta a diversos fatores emocionais, tais como: Quando comemos, a área de recompensa e prazer do cérebro é ativada, da mesma maneira como sexo e drogas. Nas situações de prazer, nosso cérebro libera um neurotransmissor chamado dopamina que é distribuída para diversas áreas do cérebro. Ao comermos, todas essas […]
Quem cuida da mente, cuida da vida
O Janeiro Branco É uma campanha dedicada a promover a psicoeducação das pessoas e das instituições, promovendo a saúde mental e combatendo o adoecimento emocional por meio de debates, reflexões, palestras, rodas de conversa, oficinas, caminhadas e diversas outras atividades. A campanha teve início em 2014 e foi iniciativa do psicólogo Leonardo Abrahão. O mês […]
Psicologia Clínica
A psicologia clínica é uma área da psicologia que se concentra na prevenção, avaliação e tratamento de problemas de saúde mental, incluindo transtornos emocionais, comportamentais e de personalidade. Psicólogos clínicos trabalham com indivíduos, grupos e famílias para ajudá-los a lidar com questões complexas relacionadas a problemas emocionais, comportamentais e psicológicos. Os psicólogos clínicos utilizam uma […]